Psichologo patarimai, kaip tėvams ir vaikams palengvinti šį periodą

Pirmosios dienos darželyje neretai skausmingos tiek vaikui, tiek jo tėveliams. Palikę verkiantį mažylį grupėje, graudinasi ne viena mama ar tėtis. Turbūt, visiems mylintiems savo atžalas tėvams, natūraliai kyla klausimas, kaip palengvinti šį krizinį periodą ir išgyventi jį be traumuojančių padarinių. Štai keletas patarimų, kaip bendrauti su vaiku ruošiantis ar jau pradėjus lankyti daželį:

1. Pirmiausia patys tikėkite, kad darželis yra „geras dalykas“, o ne „kančių vieta“ ir kalbėkite apie jį nusiteikę teigiamai.
2. Kita vertus, nereikėtų vaikui žadėti, kad darželyje visada bus tik linksma.

• Svarbu įspėti, kad pirmosiomis dienomis, jam gali būti ir liūdna.
• Toks paruošimas svarbus tam, kad vaikas, susidūręs su sunkiomis emocijomis, dar labiau neišsigąstų arba neužslopintų jų.

3. Jei žadate vaiką darželyje palikti visai dienai, nemeluokite, kad grįšite tuojau. Tokiu būdu, vaikas ims nepasitikėti jumis, jausis nesaugus. Kad ir kaip bebūtų skaudu, sakykite tiesą.

Mažyliui yra šiek tiek aiškiau ir saugiau, kai jam detaliai paaiškinama po kokių įvykių sekos mama ar tėtis sugrįš, pvz., „Tu pavalgysi, pažaisi, pamiegosi ir tada aš sugryįšiu tavęs pasiimti“.

4. Palikdami vaiką, būtinai atsisveikinkite su juo, niekada nepabėkite slapta! Kitaip sugrius vaiko pasitikėjimas absoliučiu jūsų patikimumu – ir dar tokiu ypatingu jo gyvenimo memomentu.
5. Leiskite vaikui jausti visus jausmus, nenuneigdami ir neslopindami jų, leiskite netgi verkti.

• Venkite tokių pasakymų “neliūdėk taip, jei verksi, mamytė nesugrįš”, “nėra ko taip liūdėti, juk čia taip smagu” ir pan.
• Tokie žodžiai verčia užgniaužti jausmus, o užslopinti jausmai niekur šiaip savaime nedingsta – jie gali pasireikšti netinkamu elgesiu ar psichosomatiniais sutrikimais.
• Geriau atspindėkite vaiko jausmus, tiesiog įvardydami juos, pvz., “Matau, tau labai liūdna”, “Suprantu, kaip skaudu išsiskirti su tėveliu visai dienai”, “Kai tau bus labai liūdna, tu gali paverkti” ir pan.

6. Nepalikite vaiko darželyje vieno iškart pirmą dieną, įvedimas turi būti palaipsnis. Pirmosiomis dienomis pabūkite su mažyliu darželyje kartu.

PALAIPSNIO ĮVEDIMO PLANAS

Susipažinimo fazė.

• Prieš pradedant lankyti darželį mama (tėtis) ir vaikas 1-2 kartus apsilanko grupėje.
• Apsilankymai turėtų trukti ne ilgiau nei valandą.
• Šie apsilankymai skirti apsidairyti, “apsišniukštinėti”. Prieš einant vaikui galima pasakyti taip: “Eime pasižiūrėti, kas vyksta vaikų dartželyje”.

Lydėjimo fazė.

• Vienas iš tėvų pirmąsias 2 dienas (arba ilgiau) turėtų kartu lankyti darželį.
• Tuo metu mama (tėtis) nesikiša į jokią vaiko veiklą, o tik sėdi ir stebi.
• Toks vieno iš tėvų buvimas – tai, tarsi, saugus uostas vaikui, prireikus mažylis visada gali iš jo pasisemti jėgų.
• Abi pirmąsias dienas nereikėtų palikti vaiko grupėje, nebent, labai trumpam išeiti į koridorių, bet tik vaikui leidus.
• Pirmą dieną darželyje rekomenduojama pabūti vieną valandą, antrą ir trečią – iki dviejų valandų.
• Jeigu vaikas nuo pat pradžių iš karto turi pasilikti iki popietės ar iki vakaro, rekomenduojama, kad vienas iš tėvų, mažiausiai vieną kartą, išgyventų su vaiku visą darželio dieną.

Perkėlimo fazė.

• Trečią – ketvirtą dieną galima bandyti pirmą kartą išsiskirti su vaiku.
• Išsiskyrimas neturėtų viršyti pusės valandos, netgi jei vaikas jaučiasi gerai.
• Tačiau gali būti, kad tai įvyks daug vėliau. Tai lemia vaiko pasirengimas ilgesniam laikui išsiskirti su mama (tėvu).
• Pirmasis išsiskyrimas yra tik bandymas, mama (tėvas) lieka darželyje, kad prireikus ją (jį) būtų galima tuoj pat pakviesti.
• Pavykus pirmam bandymui, išsiskyrimo laikas ir erdvė pamažu didinama.

Stabilizacijos fazė.

• Mažylis lieka darželyje be motinos (tėvo), tačiau jį reikėtų pasiimti kaip galima anksčiau.
• Iškilus sunkumams, tėvai turėtų būti pasiekiami telefonu.

Prisitaikymas prie naujos aplinkos trunka maždaug apie mėnesį, tačiau gali tęstis ir ilgiau.

Pateikto adaptacijos plano nereikėtų traktuoti kaip nepajudinamo modelio, jis tik orientacinis.

Norintiems individualiai pasitarti vaiko adaptacijos klausimais, prašome kreiptis į Tauragės PMMC Pedagoginės psichologinės tarnybos psichologę Vaidą Mačiulienę. Konsutacijai galima registruotis telefonu (8-446) 71511